おはヤッホー！(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧

あかりだぉ。

腕の付け根が、割と筋肉痛なりよ…。
嫁にゃんに昨日
ムキッとポーズしながら見せたら
『労働で付けた筋肉っぽいね』と
言われてビックリしたぉ！

確かに、かなり重いモノを
持ち上げるからな…仕方ない。

プロテインを摂取すると
筋肉痛に良いと聞いたので
普段より増し増しで飲んでやるー！
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ

☆14:00〜19:00まで
出勤中デ〜スよ(ㆁωㆁ)

本日も宜しくお願い致しますm(_ _)m

あかりの写メ日記